这么做，让你跟“白癜风”说拜拜

    在现在的三大难治的皮肤病之中，白癜风也是占据了一席之地，因此白癜风的治疗也成了很多人的心病，治疗周期相对较长，一些治病心切的患者急于此病的困扰，从而陷入白癜风的治疗误区，病情不但没有得到缓解，反而加重。那么我们如何在治疗期间与医生默契配合达到治果呢？郑州西京白癜风医院的医生作出了如下解答。

    1、放松神有利神因素对人的健康至关重要

    在诊治的许多白癜风病例中，由神因素诱发或加重病情的病例占到35％左右，有的是因神受到过刺激，有的是因神过度紧张，还有的是思想过分压抑。在此提醒患者，一旦得了白斑要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的，终战胜白魔。

    2、认真遵医嘱，定时复诊

    定期复诊，患者1-2个月去医院复诊一次，医生通过面诊直接与病人交谈，这便于更准确掌握病情，拟定恰当的治疗方案。千万不能错误认为，“从开始到只使用一种药直到为止”。即使初治，也要按医生要求定期复诊，这便于医生按病情变化及时调整治疗方案。

    3、科学地调整饮食

    忌嘴是个重要环节，白斑患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓热性食物或发物也可影响病情与治果，不利于疾病的，应加以注意。

    4、心理压力，保持平和心态

    面对别人异样的眼光，心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助病人坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。白癜风不是传染病，不传染他人，患者应调整心态，心理压力。

    5、适当运动，增强体质

    适当参加体育或音乐活动。像太极拳这样动静结合的运动就很不错，有调和气血、养心安神、平衡阴阳的功效，易学易做，老少皆宜。晨起参加群体活动，要注意劳逸结合，充足的睡眠，有规律的饮食、工作及休息。

    此外，白癜风患者还要避免太阳的曝晒，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白斑的治疗。但是，白斑患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白斑患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

    治疗白癜风是个长期的过程，患者切不可“三天打鱼，两天晒网”，这样不仅会前功尽弃，还会使病情愈加严重。只要患者参照上文给出的建议认真执行，再加上科学治疗，你会发现“白魔”正在离你渐渐远去。